마시는 차 종류
2025년 건강차 트렌드 부기 빼고 싶을 때, 연잎차 한 잔이 딱이죠! 이뇨·혈압·디톡스까지
🌿 부기 빼고 싶을 때, ‘연잎차’ 한 잔이 딱이죠혈압 조절부터 이뇨 작용까지! 은은하고 깔끔한 차 한 잔의 힐링 연잎차란 무엇인가요?연잎차는 연꽃의 잎(하엽·荷葉)을 말려서 끓여 마시는 전통 한방차입니다.중국의 고의서인 《동의보감》, 《본초강목》 등에도 등장할 만큼 오래된 약차이자,현대에는 디톡스, 다이어트, 부기 제거, 심신 안정 등으로 널리 알려져 있어요.말린 연잎을 이용해 뜨거운 물에 우려 마시면,은은한 풀 향과 깔끔하고 쌉싸름한 맛이 입안을 개운하게 감싸줍니다.🌿 연잎차의 주요 효능1. 💧 이뇨 작용 & 부기 제거연잎에는 체내 노폐물 배출을 돕는 칼륨이 풍부해신장 기능을 보조하고, 부종(부기)을 완화하는 데 도움을 줍니다.아침에 얼굴이 잘 붓는 분평소 하체 부종이 심한 분생리 전후 붓기 ..
